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2019年3月19日

ナイトブラおすすめ人気ランキング6選|横流れ防止でバストアップする方法!

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【2019話題ナイトブラを美容ライターが徹底比較ランキング】就寝中の動きでバストの皮膚やクーパー靭帯が伸びてしまうリスクと脂肪の横流れ問題をご説明。リラックスタイムなどにも使用できるブラジャー(補正ブラ)で背肉・脇肉をすっきりホールド。バストアップ・スタイルアップを叶えましょう!

年代に関係なく女性にとって気になるバストの形や大きさ。他の人と比べてしまったり、過去の自分の体形を思い返してみたりしては、もっと理想の形にならないかと悩んでいる方は少なくありませんよね。

ですがバストアップに必要なのは、単純に大きくするための食事内容やエクササイズだけではなく、適切なケアをすることも欠かせません!

ですが女性の多くは、日中はブラでバストを締め付けているため、夜は下着によるストレスをなくしてリラックスしたい……と思いがちです。

ガウンを着てリラックスしている女性

ですが残念ながら、バストもしくは脂肪は重力には逆らえません! リラックスしたいからとブラをせず、バストを重力に任せて放置しておくと、単なる脂肪となって横流れしてしまうのです。

そこでここ数年でバストケアを意識している女性たちの注目を集めているのが、体に負担をかけずにバストケアができる「ナイトブラ」。使い勝手の良いナイトブラなら、夜時間を使って簡単に育乳に取り組みことができます!

そこでここでは、なぜバストアップ方法にナイトブラが良いのかをご説明した後で、おすすめのナイトブラをご紹介していきます。

バストケアに効果的なナイトブラ

バストが小さくなってしまう理由の一つは、寝ているときの横流れです。

実はバストをきちんと持ち上げると「意外に大きかった!」ということがあります。

小さく感じてしまう原因は、睡眠中に本来バストだった部分が横に流れてしまったため。無防備にバストの皮膚やクーパー靭帯が伸びてしまい、ハリが失われることでバストが小さくなったと感じるのです。

■クーパー靭帯などバストの構造について詳しくはこちら
『【おすすめエラスチン配合サプリ】 バスト下垂対策|二の腕ほぐしでバストアップ!セルフマッサージ&栄養素まとめ』

一度伸びるとクーパー靭帯は元に戻りませんが、筋肉を鍛えたり、女性ホルモンを活性化させたりすることで、バストはある程度は元に戻ると言われています。

しかしこのようなバストケアのなかでも一番効果的なのは、「睡眠中のバストの形状崩れを防止する」こと。

そこで活躍するのが「ナイトブラ」です!

私たちは寝ている間に無意識に寝返りを打ってしまいます。するとこの時、バストの脂肪が左右に振られます。つまりは脂肪が分散されやすくなるのです!

この分散しやすい脂肪を固定して形が崩れるのを防ぐために、ナイトブラをつけて眠ることは大きな意味があります。

さらにナイトブラは、形状の維持のほかにも「安眠促進」や「冷えの防止」になるため、健康にも役立つ下着と言えるのです!

ナイトブラの選び方

体、主にバストにストレスがないことが一番のため、まずは「ノンワイヤー」のものを選びましょう。

ワイヤーが入っていると締め付け感を強く感じ、また使用するにつれてワイヤーの形状変形による不快感も出てくるからです。

雲の上で気持よく眠る女性

寝ているときの下垂れ・横流れを防止していることを最優先の機能として、他には「立体構造でバストを美しくキープしてくれる」、意外に寝汗をかくので「通気性の良いもの」(コットン、シルクといった天然素材がおすすめ)などをポイントとして選んで下さい!

もしも「伸縮性の高さ」などをメリットとして化学繊維系(ナイロン、スパンデックスなど)を選ばれた場合は、肌への影響をチェックしましょう。

場合によっては天然素材のブラと日替わり使用にしたり、季節によって素材を替えたりなど、臨機応変な選び方をしてくださいね。

就寝時に気をつけたいこと

ナイトブラをせっかくするのなら、眠るときのバストケアにもう少しこだわってみましょう!

バストケアで注意すべき点の一つは「暖めること」です。

湯船につかるだけでも効果がありますが、リンパの流れに沿ってマッサージすると血行が良くなります。

このような状態でナイトブラをつけると、胸も柔らかいのでお肉をはみ出さずにきれいにブラをつけることができますよ。

■バストマッサージについて詳しくはこちら
『【おすすめエラスチン配合サプリ】 バスト下垂対策|二の腕ほぐしでバストアップ!セルフマッサージ&栄養素まとめ』

眠る時間も要チェック

忘れてはいけないのが「シンデレラタイム」。眠りにつくのは22時から2時の間がベストと言われています。

睡眠は皮膚や筋肉を育ててくれるため、発乳・育乳にも良いとされています。ストレスを溜めないようにして、十分な睡眠時間を確保してくださいね!

姿勢矯正まで期待できる

日中使用できる矯正ブラには、背中のぜい肉を胸に持っていく矯正機能が付いたものがありますが、ナイトブラにも姿勢をよくする機能がついたものがあります。

背中を意識すると猫背も良くなるため、普段からバストを意識したキレイな姿勢でいることができるようになりますよ。

姿勢がよくバストがキレイな女性

背中の筋肉はなかなか日常生活では鍛えにくいですが、ブラをすることで背中の筋肉の矯正まで期待できるなら、一石二鳥どころじゃないですよね。

おすすめナイトブラランキング!

ではここからは美容ライターと美容編集部が実際に使用し、評価の高かったおすすめのナイトブラ上位をランキング形式で発表します!

※ランキング形式でご紹介しますが、どのナイトブラも体験者のクチコミ評価が高く甲乙つけがたいおすすめブランドです。そのため素材や機能などをチェックして頂き、ご自身のお肌や体質、体型、求める機能等に合ったモノをお選びいただければと思います。

第6位:ふわっとマシュマロブラ

ふわっとマシュマロブラ〜ナイトブラ〜

ブランド名:Angelle
商品名:ふわっとマシュマロブラ
価格:
単品価格7,980円(税抜)⇒ 1枚+「ふわっとマシュマロサプリ」定期購入初回特別価格4,980円(税抜)
3枚セット通常価格23,880円(税抜)⇒ 3枚セット+「ふわっとマシュマロサプリ」定期購入初回特別価格11,940円(税抜)

公式オンラインショップはコチラ!

寝ている間に美しい胸を目指すナイトブラ「ふわっとマシュマロブラ」に、内側からも美乳を目指せるサプリとの特別セットが登場!

「ふわっとマシュマロブラ」はフリーサイズ。5段階調整ホックで、アンダーの調整が可能です。負担を与えないノンワイヤー&背筋ストレッチャーでムダ肉を引き締めます。

両サイドのシリコンキャッチャーで横流れ防止、持ち上げて包み込む特殊な高性能3Dパッド使用、快適な睡眠を妨げないよう通気性や伸縮性もバツグンです!

ふわっとマシュマロブラの効果、口コミレビュー

日中も使えるナイトブラを探していて、ふわっとマシュマロブラを試しました。ノンワイヤーなのできつくなく、かといって緩くてバストの形が・・・ということももちろんありません!

背中のぜい肉を集めてフックでしっかり留めると、キレイな谷間ができるのでスタイルが良く見えるかも!?使い続けていると自然にバストアップしていくので、もう少し続けてみようと思います。

希望としては、カラー展開がもっとあればなあ。

もっと詳しく見るならコチラ

第5位:夜寄るブラ+Plus

夜寄るブラ+Plus

ブランド名:HEAVEN_Japan
商品名:夜寄るブラ+Plus 
価格:2,500円(税抜)

公式オンラインショップはコチラ!

睡眠時のバストは想像以上に動き回っています!

「眠るときは基本ノーブラ」「横向きで寝ることが多い」「起きたらうつぶせになっている」――そんな方は要注意! 寝ている間にバストがぶら下がったり押しつぶされたりしている可能性があります。

「夜寄るブラ+Plus」は、従来のオリジナル「夜寄るブラ」にバスト部分の布をプラス。さらに優しい着け心地で、寝ている間に横流れするバストをしっかりサポート!

もちろんノンワイヤー、なのにしっかりホールド。型崩れしにくいやわらかレース採用で、伸縮性も高く、着脱もラクチンです。

累計販売数12万枚を突破した大人気ナイトブラ&可愛いデザインでカラー・サイズ展開も豊富なので、リラックスタイムも気分がアガりますよ。

夜寄るブラ+Plusの効果、口コミレビュー

以前の「夜寄るブラ」は友人が使っていたのですが、私は最近になってバストの形が不安になったので、バージョンアップな「夜寄るブラ+Plus」を選びました。

イメージで「ナイトブラってしんどくないのかな?」と不安でしたが、全然圧迫感がなくすぐに慣れて、逆につけているほうが安心感◎。

1か月使用ではまだバストアップとまでは言えないですが、つけたほうが形がよいので期待してつけ続けます! サイズも多いので、自分に合う大きさがきっと見つかると思います。

もっと詳しく見るならコチラ

第4位:導(みちびき)リメイクアップブラ

導

ブランド名:導(みちびき
商品名:導(みちびき)リメイクアップブラ
価格:2,600円(税抜)

公式オンラインショップはコチラ!

大手モールで大人気なナイトブラ「導リメイクアップブラ」!

補正だけではなく、はみ出す脇肉や溜まる背肉を逆流補正し、谷間を形状キープ。バストにとってベストな状態を保ちます。

しかもノーホック&柔軟な素材を使用しているため胸を持ち上げても違和感もなく、肌にも優しい素材です。寝ている邪魔にならず、違和感なく睡眠、育乳ケアも出来ちゃうオススメアイテムです!

導(みちびき)リメイクアップブラの効果、口コミレビュー

長年の悩みの脇肉がバストに流せると知り、トライしました。結果的にはつけるだけなので、早く使えばよかったです!

脇からの3段補正システムで、私の溜まりまくった脇肉がググっと前に行ってくれて、横から見た時のバストの形がかなり違います。

難点を言えば、これからのシーズンではちょっと暑そう(私は汗かきなのでそのあたりが心配)。色展開ももっとあれば嬉しいです。

もっと詳しく見るならコチラ

第3位:モテフィット(Mote Fit)

モテフィット(Mote Fit)

ブランド名:キレイノワ
商品名:モテフィット(Mote Fit)
価格:通常単品価格9,980円(税抜)⇒ WEB限定特別価格5,980円(税抜)

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Aカップだったてんちむさんが、3か月で3サイズアップに成功したことで話題となった「モテフィット(Mote Fit)」

その秘密は独自開発の「ふわっとメイクアップ構造」。余った背肉・脇肉をのがさずしっかりと寄せます。さらに業界初、EXTRAフィットアジャスター機能で、どんな小ぶりバストでもぴったりフィット!

伸縮性の高いスパンデックス配合で、自然な着け心地を実現しています。就寝時からリラックスタイム、エクササイズ時など、幅広いシーンで大活躍してくれますよ!

モテフィット(Mote Fit)の効果、口コミレビュー

バストの形にも大きさにも満足していなかったので、モテフィットを選びました。最初は少しきついかも?と感じましたが、しっかりホールドしていて安定感があり、本来バストってこういう形だったんだ~と反省。

ナイトブラとしても、ストレッチなどをする時にも着用しています。けっこう大きく動いても、バストが流れたりすることがないです。3か月後が楽しみ!

もっと詳しく見るならコチラ

第2位:Angellir ふんわりルームブラ

Angellir ふんわりルームブラ

ブランド名:Angellir
商品名:ふんわりルームブラ
価格:
ブラ&ショーツセット価格6,460円(税抜)
ブラ2枚セット価格7,562円(税抜)

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シリーズ累計70万枚突破!有名ファッション雑誌などメディアやSNSで話題の美ナイトブラ【Angellir ふんわりルームブラ】

ふんわりルームブラはノンワイヤーなのに美しいバストラインをキープし、パワーネットでしっかりバストをホールドする優れもの。

3段ホックでバストをぎゅっと寄せ上げ、パット付きでバストの潰れを防止します。さらに幅広のパワーネットでワキ肉もしっかりキャッチ!

デリケートなバスト部分には上質なコットン100%使用。バストのことを考えた「チタン」「ゲルマニウム」「銀」を配合しているのも注目ポイントです!

カラー展開豊富で見た目にも美しいブラなので、就寝時から日中、お部屋でのリラックスタイムや産後のバストケアなど様々なシーンで大活躍してくれること間違いナシです。

Angellir ふんわりルームブラの効果、口コミレビュー

とにかく見た目が可愛くて、色違いで購入。これをつけると本当に脇・背中のラインがスッキリするので、ナイトブラだけではなく普段でも使用しています。

ノンワイヤーは最初は不安でしたが、しっかりバストが包み込まれてバストアップしているのが分かります。これからますます下垂の可能性があるので、毎日きちんと着用して360度美スタイルを目指します!

もっと詳しく見るならコチラ

第1位:Viage ビューティアップナイトブラ

Viageビューティアップナイトブラ

ブランド名:Viage
商品名:ビューティアップナイトブラ
価格:
単品価格2,980円(税抜)
ブラ3枚セット(洗濯ネット1枚+ランジェリーミスト1本付)価格8,940円(税抜)

公式オンラインショップはコチラ!

メディアやSNSで大注目なナイトブラ「Viage ビューティアップナイトブラ」! プロのエステティシャンも推奨する美バストアイテムです。

伸縮性を従来品の3倍にパワーアップし、快適なノンワイヤー仕様。背面着圧強化設計により、背中に逃げてしまったお肉をギュッとバストへ誘導し、後姿美人へ!

さらに寝ている間に起こる脇からの横流れを強力ガードし、離れたバストを引き寄せます。あらゆる方向から肉を中央へ移動させて、丸みのあるバストを形成できますよ!

選べる5色のカラーバリエーションも◎。死角なしの3D補正をぜひ体感してみてください。

Viage ビューティアップナイトブラの効果、口コミレビュー

雑誌で見て気になっていたViage。ナイトブラは肩がつかれそうな気がしていましたが、全然問題なく、息苦しさもないのにバスト部分はしっかりキープできてうれしいです。

使っていると、初めてこれまではバストがかなり脇に流れていたんだな~と実感。この感覚を知ると、もう手放せなくなります!

日中も使っているとスタイルが良くなったように見えるので、バストアップ効果を持続させるために使い続けようと思います。

もっと詳しく見るならコチラ

数年後のバストが劇的に変わるかも!?

バストアップ効果はすぐには分からないかもしれません。ですが長期的にナイトブラを使ってバストケアをすることで、数年後、数十年後のスタイルに大きな差が出てくることは明らか!

バストがきれいな女性

大切な体の一部であるバストだからこそ、適切な方法で守ってあげてくださいね。

■クーパー靭帯などバストの構造についてより詳しくはこちら
『【おすすめエラスチン配合サプリ】 バスト下垂対策|二の腕ほぐしでバストアップ!セルフマッサージ&栄養素まとめ』

■産前産後のバストアップケアについてはこちら
【産前産後バストアップ方法】妊娠・出産後のバストケアの重要性と産後エクササイズ紹介!

美容ライター:京香

40代後半。外資系コスメメーカーの販売員後、長年コスメやスキンケアアイテムの企画開発に携わる。現在はフリーの美容ライター兼サロンスクール講師。「基本を大事にしたアンチエイジング」をモットーとする。

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