美容・スキンケア
2017年6月30日
赤ワインと生姜が効いてる、フルーツたっぷりホットサングリア

体をじんわり温めほっと一息。沸騰させるとアルコールが飛ぶので、お酒の弱い方でもOK。
主材料 | 赤ワイン |
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調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 223kcal |
塩分 | 0g |
材料(2人分)
赤ワイン | 1と1/2カップ(300g) |
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りんご | 1/4個(80g) |
洋梨 | 1/4個(50g) |
グレープフルーツ | 1/4個(70g) |
しょうが | 1片(6g) |
はちみつ | 大さじ2強(44g) |
紅茶ティーバッグ | 1個 |
シナモンスティック | 2本 |
作り方
- しょうがは薄切りにし、りんご、洋梨は一口大に切ります。グレープフルーツも外皮と内皮をむいて一口大に切ります。
- 小鍋に赤ワイン、りんご、洋梨、グレープフルーツ、しょうが、紅茶ティーバッグを入れて温め、沸騰したらティーバッグを取り出します。そこにはちみつを溶かします。
- 軽く煮立たせて、器に注ぎ、シナモンスティックを添えれば完成です。