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2017年4月27日

薄毛、うねり、パサツキは見た目年齢+◯歳!おすすめホームヘアケアで全方位美人へ

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最近、ヘアスタイルが決まらないと思うことはありませんか? 鏡を見た時に、ふと「老けたかも?」と感じていませんか? 

髪がボサボサしている女性

その決まらないヘアスタイルや違和感は、「老け髪」のせいかもしれません。見た目年齢を5歳から7歳も左右する女性の髪--老け髪の原因や自宅で簡単にできるアンチエイジングなヘアケアを紹介します!

老け髪の特徴と原因

見た目年齢を上げてしまう老け髪。その髪の毛の特徴は、「ツヤがなく、パサパサしている」ことです。

また、本来真っ直ぐであるはずの髪に「強いうねり」が出ているのも老けて見られる原因に。頭頂部に「ボリューム」がなく、「分け目がくっきり」している人も、見た目年齢を大幅につり上げてしまうのです!

顔のたるみや乾燥、しみやシワなどが気になる年齢の女性は、髪の毛にも加齢が表れてきます。

それは、顔の皮膚も頭皮も繋がっているために、顔と同じ状態が髪にも起こっているから。肌と同じように髪も水分量が減り、コシやハリがなくなってきます。

女性の髪の艶なしと艶あり

また女性ホルモンの減少は、ヘアサイクルに大きな影響を与えます。髪の生え変わりの周期が乱れることで、薄毛やボリュームダウンにつながるのです。

老け髪予防のためのホームケア

老け髪を補正するためには、美容院で適切なケアを受けた方が回復も早いのですが、仕事や家事で忙しく美容院に行く暇もないという女性がたくさんいますよね。

そんな多忙な時でも、簡単に自宅でできる、(うねり、ぱさつく)老け髪予防のヘアケアを紹介します。

1.シャンプー前に頭皮マッサージを行います。日中はほぼ触らないために固まっている頭皮をやさしくマッサージすることによって、汚れを浮かしつつ血行を促進する効果があるからです。

無理に頭皮を擦ると抜け毛や切れ毛の原因になるため、頭皮用のマッサージクリームやオイルを使いましょう! スキンケア用のホホバオイルやオリーブオイルなどでも結構です。

2.マッサージ後は、すぐにシャンプーをつけずにお湯だけで洗います。2分程度、しっかり汚れを落とすようにシャワーで流します。

3.シャンプーを手に取ったら、しっかり泡立てましょう。髪全体にシャンプーの泡を伸ばし、生え際から頭頂部に向かって「リフトアップ」するイメージでシャンプーをします。

※頭皮や生え際にすすぎ残しがないように、時間をかけてしっかり洗い流しましょう。

4.コンディショナーかトリートメントを髪全体につけ、タオルやラップで髪の毛をパックします。5分程放置し、お湯で洗い流しましょう。髪の外側を補修するコンディショナーと髪の内部を補修するトリートメントを使い分けてください。

5.タオルドライをし、濡れた状態の髪にオイルをつけます。髪にオイルを浸透させてからドライヤーで乾かしましょう。頭皮から毛先にかけてしっかり乾かすことで、うねりを防止することができます。

このように正しいシャンプー、トリートメント、ヘアドライをすれば美しい髪は育ちやすい……、のですが、このシャンプーの成分にも落とし穴が! 

シャンプーは洗剤や洗顔料と同じように、地肌に直接触れるもの。そのため髪と地肌を健康にする、もしくは健康をキープするためには成分にも気をつけなければなりません!

そこで次にご紹介するのが、ここ数年で注目度が一気に上がったノンシリコンシャンプーとアウトバス・トリートメント(洗い流さないトリートメント)。これらの相乗効果について見ていきましょう。

シリコンとは

そもそもシリコンとは、どのような作用を及ぼすものなのでしょうか?

簡単にご説明すると、シャンプーに含まれるシリコンは、髪の毛をコーティングし艶を出す効果があります。

しかしいくら「ツヤツヤ髪」になったとしても、それは表面的な効果だけ。シリコンは髪に栄養を与えたり、傷んだ箇所を補修したりする効果・作用は全くありません。

そのため髪の中からきちんと栄養を補うには、「シリコンの入っていないノンシリコンシャンプー」で頭皮の汚れを落としてから、上質なトリートメントで髪を保湿することが重要なのです。

アウトバス・トリートメントとは?

アウトバス・トリートメントとは、読んで字のごとく「お風呂の外で(アウトバス)」使用するトリートメントのことです。

一般的なトリートメントは、塗った後にお湯で洗い流してしまいますが、アウトバス・トリートメントは髪に塗布した後もそのまま洗い落としません。つまりは「洗い流さないトリートメント」のことです。

オススメのアウトバス・トリートメントとその使用法

基本的には、お風呂で「シャンプー」と「洗い流すトリートメント」を使用したあと、まだドライヤーをかけていないタオルドライ後の髪に、アウトバス・トリートメントを少量なじませるだけでOKです。

特にパサつきやすい毛先などを中心に揉み込むようにつけましょう! しつこいようですが、もちろん洗い流す必要はありませんよ。

昔から日本では椿オイルが一般的ですが、その他にあんず油、柚子オイルなどの種類があります。

つばきの花と椿オイル

あんず油、柚子オイルなどは椿オイルよりも軽いつけ心地のため、オイルを使い慣れていない方や毛先に軽さを求める方を中心に人気が高まっています。

今は様々なメーカーから発売されヘアオイルの種類が増えているため、ドラッグストアなど店頭でも目にする機会がかなりあるはずです。

お風呂あがりにトリートメントを塗ることを面倒に思わず、スキンケアと同じ感覚でこれらのヘアオイルをぜひ使用してみてください。継続して使用することで、髪の内側の水分量がかなり変わり、失われた艶が戻りますよ。

ついに日本上陸!ヘアケアからスキンケアまで「マルラオイル」

■VIRCH(ヴァーチェ)「マルラオイル」¥3,680(税抜)約2か月分

「マルラオイル」は、美容オイルの最高峰アルガンオイルを超えるといわれ、髪の乾燥やパサツキ、目元のシワ・ほうれい線・たるみなど、お肌から髪まで全身の乾燥によるお悩みをもつ方におすすめです!

【マルラオイルとは?】
南アフリカの厳しい大地で育った「マルラの実」から抽出される天然オイル。

肌本来のチカラを高める美容成分がたっぷりと含まれていて、ビタミンC・E、リノレン酸、オメガ6.9を豊富に含み、抗酸化力はオリーブオイルのなんと約10倍

使い方は簡単--化粧水のあと、マルラオイル1~2滴を顔になじませるだけでOK。

ふっくらハリのある肌に導き、浸透性に優れているので肌表面はさらっとした使い心地です。

ヴァーチェは医学博士監修のもと、「国産」「純度100%」「オーガニック認証」「無添加」で、全身のお肌をしっとりと保湿しアンチエイジングに導く「マルラオイル」をお届けします!

【VIRCH(ヴァーチェ)の理念】
マルラオイルは南アフリカでもっとも貧困な地域より輸入されており、その地域では、マルラの実を採取することで生計を立てている労働者の方がいます。

VIRCHEは、マルラオイルを日本に広めることで、日本女性のエイジングケアを応援するとともに、南アフリカ経済の活性化にも貢献できればと考えています。

商品詳細はコチラ

髪型で老けて見えることも

せっかくヘアケアで若々しい髪の毛を手に入れても、髪型で老けて見られることがあります。

根強く男性から人気のあるロングヘアですが、極端に長過ぎるとケアが行き届かず、パサパサでツヤのない髪の毛になることも。

ボブヘアの女性

そのせいで、腰ほどまである長さは見た目年齢を上げてしまいます。若く見えるためには、ロングよりボブやショートヘアがオススメです。

また、キレイな黒髪でも暗く老けた印象を与えることがあります。少し明るめの髪色の方が、見た目の年齢を下げる効果がありますよ。ずっと同じ髪型、髪色の方は、思い切ってヘアチェンジしてみるのもステキです!

髪をかきあげる女性

「女性の命」と言われるほど、髪の毛がもたらす印象はとても大きなものです。

ハリやコシのなくなった髪を、年齢のせいだと諦めてはいけません。肌をケアするのと同じように、見た目年齢を意識したヘアケアを行ってください。

ずっとロングヘアだった方は、どうしても髪に元気がないと感じるなら思い切ってカットしてみても。新たな表情が生まれて、全体が華やぐかもしれませんね。

ヘアメイク:リエ

40代前半。主に女性ファッション誌やショーモデルのヘアメイク担当。長所・短所を活かしたメイクアップと、健康的なヘア育成法について研究している。

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