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2017年11月27日

毛穴に効果的な化粧水|おすすめ黒ずみ毛穴、たるみ毛穴、開き毛穴、クレーター毛穴向けスキンケア対策方法!

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【女性の肌悩みNo.1な毛穴におすすめの化粧水をご紹介!】原因の異なる黒ずみ、たるみ、開き、凸凹クレーター毛穴に人気の毛穴レス美肌化粧水はどれ?

クレンジングや洗顔後、朝のメイク前などに鏡越しで見る素肌―― 一番に気になるのが「毛穴」という人、増えています!

多くの現代女性を悩ます毛穴問題から開放されるには、それぞれの毛穴に合ったスキンケアをしなくてはいけません。そしてスキンケアのはじめといえば、化粧水。化粧水は水分を補給するだけと適当に少量をつけて終わらしているなら、数年後のお肌が心配です!!

化粧水などスキンケアアイテム

そこでこの記事では、まずは毛穴のタイプを5種類に分けて原因と対策をご説明します。

その後で毛穴タイプ別にオススメしたい「毛穴が目立たなくなった化粧水」を、美容ライターと美容編集部が(口コミ人気の高い商品内で)実際に使って厳選しご紹介します!

目次

あなたの毛穴タイプはどれに当てはまる?

どれだけ洗顔や保湿をしても、顔に細かな影をつくってしまう毛穴にお悩みの方はたくさんいます。とはいえ、全ての毛穴が同じ原因で目立っている訳ではありません。

そこでまずはあなたを悩ます毛穴がどのタイプに当てはまるのか、毛穴タイプを確認してみましょう。

毛穴タイプ1:皮脂詰まり×酸化黒ずみ毛穴

指で撫でるとザラザラとした出っ張りが分かるほどで、見た目にも黒くなっている毛穴。

これは酸化によって黒くなった(ブラックヘッド)角栓が、毛穴に詰まって毛穴の上にまで盛り上がっている状態です。

角栓とは、毛穴のなかで過剰に分泌された皮脂が「古い角質細胞」やメイクなどの「汚れ」と混ざり合い、固まっているモノ。

さらに毛穴に固く詰まった角栓の頭が黒く酸化してしまい、見た目にも黒く目立つポツポツ毛穴になってしまっているのが、「皮脂つまり×酸化黒ずみ毛穴」の特徴です。

毛穴タイプ2:メラニン色素による黒ずみ毛穴

見た目に黒く点々としている黒ずみ毛穴。ですが指で触っても特にザラザラポツポツとした肌触りでないのなら、それは角栓が盛り上がっているのではありません。

盛り上がりなしの黒ずみの場合、毛穴の入口に何らかの原因によってメラニン色素が定着し、黒く色素沈着しているのです。

毛穴パックをする女性

色素沈着の原因はいくつかありますが、紫外線による日焼け、毛穴パックや(指・爪やコメドプッシャーによる)角栓の取り過ぎによる過剰な刺激などが考えられます。

毛穴タイプ3:乾燥や加齢によるたるみ毛穴

主に頬部分を中心に、若いころにはなかった毛穴の目立ちが増えているのなら、加齢によるたるみ毛穴かもしれません。

たるみ毛穴の特徴は「毛穴がしずく型(縦長の楕円形)」で「下方向」にたるんで開いていることです。

これは年齢を重ねた肌の老化にともない、肌内部の真皮にあるハリ・弾力成分「コラーゲン」や「エラスチン」が数自体減少してしまったり弱ってしまったりして、肌全体がたるむことで毛穴もいっしょに下がってしまっている状態。

つまりは顔の皮膚全体がたるんでシワやほうれい線が出来やすくなるのと同じく、たるみによるエイジングサインが毛穴の形にも現れているのです。

毛穴タイプ4:開き毛穴

若いころから変わらず毛穴の大きさが目立つのなら、残念ながら遺伝的に皮脂腺が大きいために、毛穴も大きく開いている可能性が高いと言えるでしょう。

※元々の毛穴の大きさは遺伝によって決まり、男性ホルモンの分泌量が多いほど皮脂腺が大きくなります。

毛穴タイプ5:凸凹クレーター毛穴

炎症を起こしたニキビを自己流に指で潰したり、毛穴に詰まっている角栓をピンセットなどで無理やり引っ張り出したりなどして、肌奥の真皮層まで傷つけてしまった時にできやすい、いわゆる「クレーター状態」の凸凹毛穴。

本来はそこまで目立っていなかった毛穴が、触りすぎた結果逆に大きく凹んでしまったなら、凸凹クレーター毛穴です。

毛穴5タイプにあったスキンケア方法

毛穴の原因はタイプによって様々。そこで次に、毛穴5タイプに合ったおすすめのスキンケア方法をご紹介します。

毛穴タイプ1:皮脂詰まり×酸化黒ずみ毛穴のスキンケア

皮脂が詰まっているザラザラ毛穴が気になり、自分はオイリースキン(脂性肌)だと思って、洗顔を頻繁にしたり、さっぱり系の化粧水だけでスキンケアを終わらせたりはしていませんか?

実は、オイリー肌だと思っている方の多くが、「インナードライ肌」の場合が多いのです!

インナードライとは、お肌の奥は乾燥しているために、肌細胞が天然のバリア機能を高めようと、毛穴奥にある皮脂腺からどんどんと皮脂を分泌し、表面上のみ皮脂が分泌過多になっているスキンコンディションを指します。

つまり、肌内部は水分量が不足してどんどん砂漠状態になっているのに気付かない結果、余分な皮脂だけが表面を覆ってテカリやニキビの原因になってしまっているのです。

そこでおすすめしたいのが、これまでとは異なり「保湿」を重視すること。最初は皮脂が多くなるんじゃないかと気になるかもしれませんが、化粧水、乳液、クリーム、美容液を駆使してお肌の水分量と皮脂量のバランスを取りましょう。

とはいえ、いきなり全てを保湿しっとり系にしてしまうのは要注意。洗顔料はシンプルな洗顔石けんなどを使い、さっぱりと過剰分泌されている皮脂を洗い流しましょう。

ポツポツ毛穴がひどい場合は(週1~2回程度)ソフトピーリングや酵素洗顔料をプラスして、剥がれ落ちていない古い角質を優しく取り去るのがオススメです。

毛穴タイプ2:メラニン色素による黒ずみ毛穴のスキンケア

メラニン色素が蓄積されている毛穴の場合、日焼けと同じく紫外線(UV)ケアができていない、毛穴パックのし過ぎ、毛穴の触りすぎ、などが考えられます。

そのためシミと同じ考え方をして、美白系のスキンケア成分を活用してメラニン色素を薄くし、蓄積を予防するようにしましょう。

また、詰まった角栓をどれだけこまめにとりのぞいても、毛穴自体の大きさは変わりません。そのため毛穴パックを頻繁に使わないようにして、肌を痛めないことを第一に考えましょう!

毛穴タイプ3:紫外線、乾燥、加齢によるたるみ毛穴のスキンケア

たるみ毛穴の原因は、紫外線による肌ダメージ(肌老化の原因の8割は光老化!)の蓄積や、加齢・ストレスなどから来るホルモンバランスの乱れなどにより、真皮層のコラーゲンが減少していることが挙げられます。

加齢による肌老化イメージ

そのためたるみ毛穴は「肌全体のハリを復活させる」ことが重要。そこでスキンケアも「エイジングケア」タイプに切り替えましょう。

「レチノール」配合スキンケアアイテムは、エイジング対策にはオススメです。

というのも、レチノールはコラーゲンを増やす作用が認められているから! たるみ毛穴だけでなく、シワ、フェイスラインのたるみなどが気になる方にもオススメの成分です。

※ただしレチノールは最初、効果が高いほどに乾燥しやすい成分でもあります。そのため「レチノールは肌が乾燥するから合っていない」と敬遠される場合もあります。しかし乾燥するのは最初だけであり、成分が効いている証でもあるため、できれば続けてご使用になることをオススメします。

自宅でもできるソフトピーリングも、コラーゲン量を増やすのに効果的です。

またビタミンCもコラーゲンを増やす作用があります。そのため「ビタミンC誘導体」配合のスキンケアアイテムもたるみ毛穴対策にオススメです。

毛穴タイプ4:開き毛穴のスキンケア

残念ながら元々持って生まれた毛穴が開いている場合は、自宅ケアを行っても期待するほどには毛穴が小さくなることはほぼありません。

しかし「ビタミンC誘導体」配合のスキンケアアイテムを使用することで、皮脂過多によるテカリを防ぐことはできます。

なぜならビタミンCにはコラーゲンを増やすとともに、皮脂抑制作用もあるからです。そのためニキビにお悩みの場合も、ビタミンC誘導体配合スキンケアアイテムはオススメです。

毛穴タイプ5:凸凹クレーター毛穴のスキンケア

凸凹になってしまった毛穴は、自力で再生ができない真皮にまでダメージがあるため、自宅スキンケアのみで元通りに戻すことはできません。

そのためお肌をフラットな状態に戻したい場合は、美容皮膚科でピーリングやレーザー治療を受けましょう。

普段のスキンケアではニキビや炎症を発生させないように、大人ニキビ用のスキンケアアイテムを使用し、新たなクレーターを作らせないように心がけて。

※現在炎症をはじめとした肌トラブルがある場合は、肌が敏感になっているため美白系のスキンケアはやめておきましょう。バリア機能を高めるためにマイルドな保湿ケアを徹底し、今以上に炎症を広げないようにご注意ください!

毛穴5タイプ別、本当に良かったオススメ化粧水!

ではここからは、美容ライターと美容編集部が実際に使用して厳選ピックアップした毛穴タイプ別にオススメしたい化粧水を、その特徴とともにご紹介していきます!

毛穴タイプ1【皮脂詰まり×酸化黒ずみ毛穴】向け化粧水1 四季彩 エッセンスローションB

四季彩 エッセンスローションB


販売会社名:井田両国堂
ブランド名:四季彩
商品名: 四季彩 エッセンスローションB
内容量 / 使用日数目安:現品:200ml / 40日 
トライアルセット内:30ml / 7日分
価格:化粧水現品2,800円(税抜)
トライアルキット: WEB限定特別価格1,000円(税抜)(お試しサイズ5アイテム)
四季彩公式サイトで商品詳細を見る!

敏感な日本女性のための、大吟醸酒(コメ発酵液)を使用したコスメブランド「四季彩」の高保湿化粧水。

ぐんぐんと吸い込まれるように角質層の深部にまで浸透。きめ細かく広がり、内側から湧き上がるようなみずみずしいツヤ肌を実感できます!

四季彩 エッセンスローションB特徴

垢抜けしたような透明感でパッと明るく、吸い付くような化粧のりのよい肌に整えます。

※アミノ酸を豊富に含む米由来保湿成分の大吟醸酒(コメ発酵液)がほのかに香ります。

四季彩公式サイトで商品詳細を見る!


毛穴タイプ1【皮脂詰まり×酸化黒ずみ毛穴】向け化粧水2 糀肌けしょうすい

麹肌けしょうすい


販売会社名:ロート製薬
ブランド名:糀肌
商品名:糀肌けしょうすい
内容量 / 使用日数目安:現品:110ml / 30日
トライアルセット内:30ml / 7日分
価格:化粧水現品3,000円(税抜)
トライアルキット:通常購入価格4,286円(税抜)⇒WEB限定特別価格2,759円(税抜)(くりーむ現品+お試しサイズ2アイテム)
糀肌公式HPで商品詳細を見る!

糀肌けしょうすいは、必須アミノ酸・ビタミン・葉酸などを含む栄養豊富な糀から抽出した「白糀コメエキス(配合目的:保湿成分/正式成分名:加水分解コメタンパク)」を配合する高保湿化粧水です。

糀肌保水力

※糀肌けしょうすいに用いる白糀コメエキス(配合目的:保湿成分/正式成分名:加水分解コメタンパク)は、酒蔵の奥の糀室(こうじむろ)と呼ばれる場所で、杜氏(とうじ・酒を作る職人)たちによって大切に作られ、酒造りにおいて味の鍵を握る糀からできたものです。

そのため、糀肌けしょうすいにはほんのりと甘い日本酒の香りが漂い、この酒造りに欠かせない、天然由来の保湿成分として力を発揮するのです。

アルコール濃度は低いため、お酒に弱い方にもお使いいただけますが、ご心配な方は目立ちにくい部分で少量お試しになってからお使いください。

糀肌公式HPで商品詳細を見る!


毛穴タイプ2:【メラニン黒ずみ毛穴】向け化粧水1アスタリフトホワイト ブライトローション

アスタリフトホワイト ローション


販売会社名:フジフイルム
ブランド名:アスタリフト
商品名:アスタリフトホワイト ブライトローション(医薬部外品)
内容量 / 使用日数目安:現品:130ml / 40日 
トライアルセット内:18ml / 5日分
価格:化粧水現品3,800円(税抜)、レフィル3,400円(税抜)
トライアルキット: WEB限定特別価格1,000円(税抜)(お試しサイズ4アイテム+パウチ)
アスタリフトホワイト公式HPで商品詳細を見る!

透明感と輝きに満ちた美白肌へ。

美白有効成分がメラニンの生成を抑え、シミ・くすみを防ぐ美白化粧水。

独自成分「ナノAMA+」で角層をみずみずしく整えながら、肌にうるおいの道をつくり、輝きに満ちた美白肌へ誘います。

アスタリフトホワイト ローション2


【美白成分】
・アルブチン
【肌荒れ有効成分】
・グリチルリチン酸ジカリウム
【潤い成分】
・ナノAMA+ ・アスタキサンチン ・3種のコラーゲン(水溶性コラーゲン、浸透性コラーゲン、ピココラーゲン) ・海藻エキス

アスタリフトホワイト公式HPで商品詳細を見る!


毛穴タイプ3:【たるみ毛穴】向け化粧水1 b.glen(ビーグレン)QuSome ローション

QuSomeローション


販売会社名:ビバリーグレンラボラトリーズ株式会社
ブランド名:b.glen(ビーグレン)
商品名: QuSome ローション
内容量 / 使用日数目安:現品:120ml / 40日 
毛穴ケアプログラムトライアルセット内:20ml / 7日分(お試しサイズ4アイテム)
価格:化粧水現品5,000円(税抜)
トライアルセット:通常購入価格4,189円(税抜)⇒ WEB限定特別価格1,800円(税抜)
ビーグレン公式HPで商品詳細を見る!

17時間「とどまり続ける」うるおいで、 健やかな美しい肌をつくり上げる高機能化粧水。

加齢とともに硬くなりがちな肌を解きほぐす、持続型保湿の効果を兼ね備えたエイジングケア化粧水。

厳選した美容成分を包み込んだ超微小の複合成分「QuSome®アクティベートコンプレックス」が、非常に長い時間、角層の奥に留まり、継続的にエイジングサインや肌構造の乱れにアプローチ。

QuSomeローション特徴


湧き上がるような弾力をもたらし、相乗作用で後から使う美容液やクリームの効果も格段に高めます。

ビーグレン公式HPで商品詳細を見る!


毛穴タイプ3:【たるみ毛穴】向け化粧水2 アスタリフト モイストローション

アスタリフト ローション


販売会社名:富士フイルム
ブランド名:アスタリフト 
商品名:モイストローション
内容量 / 使用日数目安:現品:130ml / 40日 
トライアルセット内:18ml / 5日分
価格:化粧水現品3,800円(税抜)、レフィル3,400円(税抜)
トライアルキット: WEB限定特別価格1,000円(税抜)(お試しサイズ4アイテム)
アスタリフト公式HPで商品詳細を見る!

みずみずしく、ハリと輝きに満ちた美肌へ。

肌にハリとみずみずしいうるおいを与える「コラーゲンケア」の高機能化粧水。すみずみまでうるおいで満たし、美容液やクリームなどがなじみやすい肌に整えます。

アスタリフト ローション成分


【潤い成分】
・アスタキサンチン ・リコピン ・3種のコラーゲン(水溶性コラーゲン、浸透性コラーゲン、ピココラーゲン) ・ヒアルロン酸 ・CLリフレッシャー

さらに高貴なダマスクローズの香りで、肌と心に優雅な心地よさを実感できます!

アスタリフト公式HPで商品詳細を見る!


毛穴タイプ3:【たるみ毛穴】向け化粧3 インビィプラスブィ カーボミスト

インビィプラスブイ(iN-BE+v) カーボミスト


販売会社名:ジェイ・ウォーカー
ブランド名:iN-BE+v (インビィプラスブィ) 
商品名:カーボミスト
内容量 / 使用日数目安: 125ml / 30日 
価格: 3,800円(税抜)
インビィプラスブィ公式HPで商品詳細を見る!

たるんだ毛穴の開き・肌のたるみ、ざらつきなど、毛穴をはじめとしたお肌悩みに濃度10,000ppm、100%の炭酸がアプローチ!

インビィプラスブイ(iN-BE+v) カーボミスト成分


炭酸ガスと美容・ひきしめ成分がたっぷりと配合されたミスト。いつでもエステの施術後のようなお肌のハリを体感できます。

インビィプラスブィ公式HPで商品詳細を見る!


毛穴タイプ4:【開き毛穴】向け化粧水 SiBody VCローション

VCローション


販売会社名:SiBody(シーボディ)
ブランド名:VCシリーズ
商品名: VCローション
内容量 / 使用日数目安:現品:150ml / 30日 
トライアルセット内:20ml / 7日分(お試しサイズ3アイテム)
価格:化粧水現品8,000円(税抜)
トライアルセット:WEB限定特別価格1,800円(税抜)
VCシリーズ 公式HPで商品詳細を見る!

最新型ビタミンCとビタミンA・Eを配合した高機能化粧水。

「できてしまったニキビ」「今つくられているニキビ」「これからできるニキビ」などの毛穴トラブルを探し出してアプローチする「最新型ビタミンC誘導体」と「高機能ビタミンA・E誘導体」を配合。

角質ケアやアクネ菌抑制に有効な「サリチル酸」や「5種の植物性エキス」を加え、毛穴・ニキビケアに最適化しました。毛穴をひきしめ、ニキビを修復・予防しながら、ニキビの出来にくい肌質へ導きます。

お肌に優しい無添加処方(無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリー・界面活性剤フリー・鉱物油フリー)により、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。

VCシリーズ 公式HPで商品詳細を見る!


毛穴タイプ4:【開き毛穴】向け化粧水 ドクターケイ ケイカクテルVローション

ケイカクテルVローション


販売会社名:Dr.K(ドクターケイ)
ブランド名:ドクターケイ
商品名: ケイカクテルVローション
内容量 / 使用日数目安:現品:150ml / 30日(期間限定増量ボトル200ml)
トライアルセット内:15ml / 5日分(お試しサイズ3アイテム+パウチ3アイテム)
価格:化粧水現品7,000円(税抜)※増量ボトルも同じく7,000円
トライアルセット:WEB限定特別価格1,800円(税抜)
ドクターケイ公式HPで商品詳細を見る!

スキンケアジプシーに終止符を打つ化粧品――ビタミンC療法のパイオニアがたどり着いた結論こそが、「カクテルビタミン」です。

ニキビ治療に初めてビタミンCを取り入れた皮膚科専門医の亀山孝一郎氏が、それまでの治療では治らなかった多くの患者様の悩みを解決するなかで、ビタミンCが「ニキビだけではなく肌のあらゆるトラブルに有用」であることに気づき、スキンケアコスメブランド「ドクターケイ」が生まれました。

ケイカクテルVローション受賞歴


ケイカクテルVローション(化粧水)は、12種類のビタミンをぎゅっと贅沢配合。 つけたてのうるおいが続く超保湿処方の化粧水です。

ハリツヤのない毛穴の目立つ「しぼみ肌」を満たして、ふっくらやわらか、触れるのが楽しくなるようなキメ美肌に整えます。ブースター、イオン導入にも使える1本3役のすぐれものです。

※無添加成分:鉱物油、合成香料、合成着色料

ドクターケイ公式HPで商品詳細を見る!


毛穴タイプ5:【凸凹クレーター毛穴】向け化粧水 ワイエスラボ モイスチャーローション

ワイエスラボ モイスチャーローション


販売会社名:ナキュア
ブランド名:ワイエスラボ
商品名:モイスチャーローション(ヒアルロン酸濃縮化粧液)
内容量 / 使用日数目安:現品:9ml / 30-60日 
トライアルセット内:3ml / 7日分(お試しサイズ4アイテム)
価格:化粧水現品2,800円(税抜)トライアルセット: WEB限定特別価格1,600円(税抜)
ワイエスラボ公式HPで商品詳細を見る!

化粧水が腐らないのは、なんらかの防腐剤が配合されているから。そこでワイエスラボの濃縮化粧液は、防腐剤完全無添加です!

濃縮された化粧液を使う直前に手のひらで新鮮な水に溶かすタイプのため、新鮮な状態の化粧水をお肌に届けることができます。

ワイエスラボ モイスチャーローション使い方


ヒアルロン酸がお肌に新鮮な水分を閉じ込め、潤いたっぷりのお肌へと導きます!

【無添加成分】
防腐剤、合成界面活性剤、合成ポリマー、アルコール、旧指定成分、シリコン、タール色素、香料、タルク、ナノ粒子

※金属アレルギー対応

ワイエスラボ公式HPで商品詳細を見る!


全ての毛穴タイプにオススメのピーリングローション ピールローションプレミアム

ピールローション


販売会社名:BEAUTY MALL
ブランド名:BEAUTY MALL
商品名:ピールローションプレミアム(ブースター化粧水)
内容量 / 使用日数目安:100ml / 30日 
価格:4,000円(税抜)
BEAUTY MALL公式HPで商品詳細を見る!

うっとりなめらか、すべすべの陶器肌に!

洗顔後にプラスするだけで、今までのスキンケア効果を底上げし、ワンランク上の美肌づくりを叶えるブースター(導入)角質ピーリング化粧水。

高密度果実抽出液がお肌に蓄積した古い角質を優しく取り除き、肌環境を整えて毛穴をきゅっと引き締めます!

BEAUTY MALL公式HPで商品詳細を見る!

毛穴を大きくしないための食材・栄養素って?

毛穴をはじめお肌に疲れや年齢が出やすい方の多くは、顔を触ると温度が低く、冷たく感じます。それは血行不良になっているからです。

簡単に言えば、血液は外から取り込んだ栄養素や酸素などを各細胞に送り届け、老廃物は排出するために運び去ります。

そのため血行が良くないと、不要な老廃物が残るために細胞の働きを低下させて、新陳代謝(ターンオーバー)が乱れ、古い角質がお肌の上に残ってしまいます。

また脂っぽい食べ物や糖分の多い食べ物は、皮脂の分泌を過剰に促進させる原因になります。

こういった古い角質や過剰な皮脂分泌は、毛穴が開いたり大人ニキビができたり、顔全体がくすみがちになったりといった、お肌トラブルを生みます。

そのため心がけて欲しいのが、「ビタミンB1」の摂取です。ビタミンB1が多く含まれる食べ物を摂取して、皮脂の過剰分泌を防ぎましょう。

ビタミンB1を含む食材イメージ

ビタミンB1は糖質(炭水化物)の代謝する栄養素です。そのため食事などからのビタミンB1の摂取が少ないと、糖質の代謝がうまく行われず、結果的に皮脂の過剰分泌に繋がってしまうのです。

※ビタミンB1を多く含む食べ物
豚肉、うなぎ、サケ、エビ、ハム、玄米、小麦粉、大豆、きな粉、くるみ、カボチャ、とうもろこし、ブロッコリー、グリンピース、枝豆、など

食生活の乱れ、睡眠不足、精神的ストレス、喫煙、紫外線などの外的要因、スキンケア成分が肌質にあっていない、など、いくつかの原因が重なりあって肌トラブルは起こるため、毛穴もたるんだり黒ずんだり広がったりしてしまうことが多々あります。

そのためスキンケアから生活習慣まで見直すことで、毛穴が改善されるかもしれません! まずはお肌に合ったスキンケアアイテムを見つけて、手軽に美肌づくりを実現してみましょう!


オルビスサンプル
美容ライター:恵里

30代後半。元敏感肌用コスメメーカーの開発担当。現在は女性ファッション・美容雑誌やweb媒体に寄稿している。自身が敏感肌のため、同じような悩みを持つ女性に、実体験を伴うアドヴァイスを心がけている。

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